Osoby, które cyklicznie stosują różne diety odchudzające, a następnie ponownie przybierają na wadze mogą mieć coraz większe problemy z utrzymaniem apetytu na wodzy.
Po każdym nieudanym schudnięciu spożywają jeszcze więcej produktów z dużą ilością tłuszczu i cukru. Dlaczego tak się dzieje?
Otóż częste kuracje odchudzające powodują wzrost wydzielania hormonów i neuroprzekaźników silnie pobudzających apetyt (NPY, galaniny, serotoniny, endorfin).
Pojawia się wówczas błędne koło: okresy tłumienia apetytu przeplatają się z okresami obżarstwa.
Z każdą kuracją odchudzającą aspekt ten może coraz bardziej się nasilać i tym samym opanowanie wagi może stawać się coraz trudniejsze.
Twój komentarz