Masz coraz większe problemy z pamięcią?🤔 To być może za bardzo się stresujesz? 🥵🥵🥵
‼️W warunkach długo utrzymującego się napięcia nerwowego komórki mózgowe zalewane są dużą ilością kortyzolu, który uniemożliwia tworzenie się nowych neuronów i co najgorsze - niszczy je na stałe‼️
W efekcie coraz więcej rzeczy ulatuje Ci z głowy, nie potrafisz skupić się na zadaniach, tracisz skupienie i koncentrację. To wszystko wprowadza Cię w dodatkowy stres i jeszcze wyraźniej powiększa luki w Twojej pamięci.
🤗🤗🤗Pomyśl o odpoczynku, odpowiedniej ilości snu i relaksacji, bo w przeciwnym razie czekają Cię jeszcze większe kłopoty.
Twój komentarz